Enesekaitse uus baaskursus algab aprillikuus. Tule ja proovi!

Aitäh et oled meie lehel!

Alates 04.04.2024 alustame uue enesekaitse baaskursusega! Kursus kestab kuni 20.06.2024.

Esimesed treeningud on proovitreeningud ja ideaalselt sobilikud uutele huvilistele teemaga tutvumiseks ja nende treeningute alusel moodustub peamiselt ka edasine grupp. Liituda saab ka hiljem jooksvalt.

Neljapäev 04.04.2024 kl 17.30 – 19.00
Esmaspäev 08.04.2024 kl 17.30 – 19.00
Neljapäev 11.04.2024 kl 17.30 – 19.00

Registreeri end! (Saada oma nimi ja kuupäev)

Neljapäev 15.04.2024 kl 17.30 – 19.00 plaanime esimest programmijärgset trenni.

Proovitreeningule võtke kaasa tavapärased sisetreeninguks sobivad riided ja mittemäärivad trennijalanõud. Varustusest räägime eraldi grupi komplekteerudes.

Baaskursuste graafik alates 04.04.2023:

E
17.30 – 19.00 – UUS ENESEKAITSE BAASKURSUS
19.00 – 20.30 – TAVAGRUPP

N
17.30 – 19.00 – UUS ENESEKAITSE BAASKURSUS
19.00 – 20.30 – TAVAGRUPP

Kursused toimuvad 2x nädalas, aadressil Kaera 21, Tallinn ning õpe on eesti keeles.

Meie Krav Maga baaskursusega kaasneb:
Paranenud füüsiline vorm ja tõhus treening
Õpid enda (ja teiste) eest seisma / enesekaitse baasoskused
Uus enesekindlus ja julgus
Turvaline treeningkeskkond ja mitmekesine õpe
Autentne Krav Maga
Rünnakolukordade taktikaline lugemine
Uued toredad trennikaaslased

Krav Maga’d on loetud efektiivseimaks enesekaitsealaseks treeningsüsteemiks, mis sobib väga hästi ka naistele ja lastele, kui vajadus toime tulla kõrge stressiga situatsioonides endast “suuremate” vastu. Krav Maga õpetab ka toime tulema reaalsetes “tänavaolukordades” ja vajadusel mitme ründaja vastu ja seisma ka oma kaaslase eest.

Baaskursuse tasu on 175 EUR.
Esimene proovitreening on tasuta, seega peale proovitrenni võiksid ideaalis teha kohe enda jaoks otsuse. Treenima ja proovima saab tulla ka hilisemasse trenni, kuna kõik ei liitu alati treeningutega ainult läbi baaskursuse.

REGISTREERIMINE – Proovitreeninguks saada e-kiri aadressile info@krav-maga.ee , kirjuta osaleja (või mitme) täisnimi ja mis kuupäeval soovid tulla.
Kui soovid kohe ette kindlustada oma koha baaskursusel, palume kanda kursusetasu meie arvelduskontole:

KMG-Krav Maga Global Eesti MTÜ
EE29 7700 7710 0257 9745
Selgitus: osaleja täisnimi, baaskursus

Summa: 175 EUR

FB Event: Enesekaitse Baaskursus / Alates 04.04.2024 (Autentne Krav Maga) | Facebook

Kutsu julgesti proovitrenni või kursusele kaasa ka sõber või pereliige.
Vaata ka kinkekaarte, ehk oleks soovi teha mõnele kallile inimesele üllatus!

Aitäh!