Naiste enesekaitsekursus Vol. 2 tuleb taas 08.11.2020 Tallinnas!

Head naised ja tütarlapsed! Meil on tulemas jälle just teile suunatud praktiline enesekaitsekursus, mis keskendub lahendustele, mida saate kriisiolukorras enda kasuks pöörata. Teeme tublisti füüsilist trenni, võtame koos läbi taktikaid ja tehnikaid, et suudaksite ohu korral kiiresti kohanduda ja seda kõike naisterahvale väga hästi sobiva Krav Maga võtmes, mis annab tööriistadeks kiirestiomandatavad, efektiivsed ja toimivad tehnikad. Võtame läbi uut materjali, kordame ka vana (kordamine kinnistab), aga me teeme nii et kõigil oleks huvitav. Treening on turvaline, varasemat kogemust ei nõuta, tulge vaid kohale, selga pange tavaline ja endale mugav sisetreenimisriietus (juustetehnikate puhuks võtke kapuutsipusa kaasa kes soovib), jalga mittemäärivad ja võimalusel tugevama ninaga tossud, väike snäkk lühikesteks pausideks ja napsake soovi korral kaasa ka isiklik desinfitseerimisvahend. Loomulikult võite tulla ka mehe või poisssõbraga, kui tahate koos trenni teha 😉 Sõbrannaga? Veel parem!

Üritus toimub 08.11.2020 kell 14.00 – 18.00 Sõle Spordikeskuse võitluskunstide saalis, ootame kohapeale alates kl 13.45. Kursuse tasu on 30 EUR osaleja kohta, lisainfoks või registreerimiseks võite kirjutada events.kmgestonia@gmail.com või siis teha ülekanne otse meie pangakontole, lisades selgitusse osaleja nimi (või nimed kui tasute mitme eest ) kui tasujaks on mitteosaleja. Lõpliku registreerimisnimekirja määrame laekumiste järgi. Aitäh huvi eest ja turvalist liikumist kõigile!

LHV Pank:
KMG- Krav Maga Global Eesti MTÜ
EE29 7700 7710 0257 9745